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有效管理时间,让自己成为时间的主人
作者:西安网站建设 | 转载 来源:西安软件开发公司 | 时间:2018年1月12日| 点击:0次 | 【评论】

时间管理既是科学,又是艺术,要想使你的工作、生活更富有效率,就要有效的管理时间,只有这样,你才能成为时间的主人。

时间管理

我们每个人天生都喜欢关注那些需要立即回应的事情,比如小伙伴喊你出去玩,回应微信消息等,但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才去管,比如去健身房,学习某一技能。我们应该把这两种情况反转,抵抗你大脑和习性性思维模式。我们可以回顾一下每天都在做的事情。你会发现大部分不是你选择的事情,而是需要你回应的事情。

如果你要去见朋友,你得安排一个确定的时间去看他,但是如果你有一些事情恰恰是和你自己有关系,比如写一本书,或者去健身房,那么你却不会安排好日程。你就是想避开它。把你优先级最高的事情视作你要赶着去做的事情。

最重要的事情要先做:我们要清楚最重要的事情不是最紧急的事情,每天坚持做一部分。要明白分散自己注意力的事情是无穷无尽的,别一直对自己认为“我就先做这些事情,一会做那些最重要的事情”不要用这样的想法骗自己,因为我们往往不是靠这些活着的。

大家可能同时正在做成百上千件事,有一个小诀窍是一天最多做1到3件事,而且持续为之努力。你的大脑不喜欢这个限制,其他人也不会喜欢这个限制。但是无论如何这样做。把自己的注意力放在一件事情上要比同时做多件事要有效率的多。为熟练自己的工作多匀一点时间出来。

在生后中我们要懂得忽略,必须允许自己忘记一些请求。你可以晚一点去做打扫、付帐单、回复邮件这些事情。这个世界是不会崩溃的。而这样做的报酬是——你完成了那些真正重要的事情。

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【全文完】
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